TerapilatesMenü

Ankara'da sağlık merkezi: fizyoterapi ve pilates sunuyor.

Azer'de pilates popülerdir.

Azerbaycan'da sağlıklı yaşam için özel aktiviteler ve egzersizler sunuyoruz!

Pilates egzersizi, vücut yapınıza, mesleğinize ve mekânın fiziksel özelliklerine göre kişiye özel uygulanmalıdır. Hedeflenen sonuca hızlıca ulaşmak ve düzenli bir şekilde devam etmek için mutlaka uzman fizyoterapistlerden destek almalısınız. Fizyoterapistler eşliğinde gerçekleştirilen fiziksel aktivitelerle bilinçli bir şekilde spor yapabilirsiniz. Egzersiz öncesi vücut analizi, kas-iskelet sistemi ve eklemlerin detaylı bir şekilde değerlendirilir. Bu sayede spor sırasında herhangi bir yaralanma veya rahatsızlık durumunda dahi, sağlıklı bir şekilde egzersizinizi sürdürebilirsiniz.

Neler Yapıyoruz?
BİZİ TERCİH EDENLER
Sizden Gelenler
TERAPİLASTES VİDEO
Videolarımız
Terapilates
Terapilates Azerbaycan’da pilates.üyesidir!

Azerbaycan'da pilates, geniş kitlelere spor yapma fırsatı sunan bir yaklaşımla popülerlik kazanıyor. Bu prensibi benimseyen kuruluşlar, Avrupa Birliği'nin fiziksel aktivite rehberindeki ilkeleri uygulayarak sosyal katılımı destekliyor ve fırsat eşitliği sağlıyor. Toplumun genel sağlık ve refahını desteklemek adına bilinçlendirme ve katılımı teşvik etme yolunda ilerliyorlar.

HİZMETLERİMİZ
Neler Yapıyoruz?
  • Skolyoz
    Skolyoz

    Azerbaycan'da pilates, sağlığı geliştirmek için popüler bir egzersiz yöntemidir. Vücudu güçlendirir, esnekliği artırır ve duruşu düzeltir.

  • Bel Ağrılarında Etkili Egzersizler
    Azerbaycan'da pilates popülerdir.

    Azerbaycan'da pilates, günlük yaşam zorluklarını azaltmaya yardımcı olabilir, vücudu güçlendirerek bel ağrılarını hafifletebilir.

  • Kifoz (Kambur) ve Pilates
    Kifoz ve Pilates

    Azerbaycan'da pilates, vücut dengesini ve esnekliği artırarak kasları güçlendirir, halkın sağlıklı ve formda kalmasına destek olur.

  • Baş Ağrısı
    Baş Ağrısı

    Azerbaycan'da pilates, fiziksel ve zihinsel sağlığı güçlendirir. Postürü düzeltir, esnekliği artırır, kasları güçlendirir. Her yaş ve fitness seviyesine uygundur.

  • Soğuk Hava ve Egzersiz
    Azerbaycan'da kış etkinlikleri var.

    Azerbaycan'da pilates seansları giderek popüler hale geliyor. İnsanlar, iş stresinden kaçmak için esneklik ve güç egzersizlerine yöneliyor.

  • Doğru Oturma Pozisyonu
    Dik dur, omurgayı düz tut, karın kaslarını sıkarak dengede kal.

    Azerbaycan'da pilates derslerinde doğru oturma pozisyonu kritik öneme sahiptir, kasları şekillendirir, omurga sağlığını korur.

Terapilates

10 DERSTE YENİDEN ŞEKİLLENİN
20 DERSTE FARKI GÖRECEKSİNİZ
30 DERSTE Azer'de pilates yap, sağlıklı kal.
Azerbaycan'da pilatesle formda kalın!

Kurumsal Kurumsalİletişim İletişim Whatsapp
KurumsalTerapilates
+90312 240 55 95
+90552 240 55 95